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产后第一周,为了宝宝和自己

2019-12-30

坚持母乳喂养,对宝妈的产后康复协助也是很大的,这一点宝妈们也要心中有数。医师主张开奶的最佳时刻是产后1小时内,不管是哪种生产方式,或许这个时刻宝妈们都是很衰弱的,身体状况也或许不是很好,可是再难也要坚持,尽或许在产后一周时刻内,确保下奶顺畅,而且乳汁排泄足够。

不能过度劳累的 底线

刚生完宝宝,本来身子就很衰弱,若宝妈们再过度劳累,歇息欠好,也是会有一系列糟糕结果的。所以说为了自己和宝宝,产后第一周,这条 底线 宝妈一定要守住。

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