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让孕妈妈体验科学“孕”动

2020-01-17

孕育关于每个女人来说,是生射中的一件头等大事,许多孕妈妈在怀孕后呈现了脂肪堆积、身段臃肿变形,乃至产后也很难康复本来美丽的身段,只能悲叹:生个娃毁了颜……其实不是这样哒!孕期也能够美美的,做性感诱人的孕妈妈,诀窍便是——孕期瑜伽。

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1月11日上午,我院孕妈妈校园“孕期瑜伽”课开课,具有丰厚瑜伽运动经历的瑜伽教练李媛教师和梁西西教师和孕妈妈们一同体会科学“孕”动!

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孕妈妈瑜伽不只能够添加肌肉的耐性、灵敏度和耐力,为出产积累产力,并且能有用改进血液循环,刻画杰出的身形。孕妈妈瑜伽的意图在于增强孕妈妈体质,促进孕期心境愉悦,稳定心情,调理心境,使孕妈妈母胎一体、心神合一,并且有利于产后康复。孕妈妈们经过专业、体系的孕期瑜伽课操练,不断操练肌肉放松和呼吸技巧,能够减轻临产痛苦,缓解孕期焦虑,舒缓心情,一起缓解腰酸背痛等孕期不适,增强孕妈妈孕期日子质量和安产的决心。

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活动现场,还邀请了三位孕妈妈化上精美妆容,换上汉服,来个现场汉服走秀,穿戴汉服的孕妈妈们迈着愉快的脚步,自傲地走在具有中医特征的院街上,展现了孕期女人的共同魅力,绽放出异样的光荣。

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群众的认知中,孕妈妈的形象是挺着大肚子,穿戴朴素,行动迟缓。参与活动孕妈们十分惊喜:从没想到孕妈妈也能走秀,还能如此自傲美丽。

我院孕妈妈校园自开办以来,免费为孕妈妈教学孕期保健知识,经过电话咨询、树立微信群等方法为孕妈妈答疑解惑,深受广阔孕妈妈的欢迎。

 


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